2025-12

「脱力しろ」と言われてもできないのは、脳が譜面の速さに恐怖してアクセルとブレーキを同時に踏む「共収縮」が起きているからです。無理な筋トレをする前に知っておくべき、脳のリミッターを外すための「段階的スピードアップ練習」を紹介します。

高難易度でノーツが見えなくなる、目が滑る現象。それは動体視力の低下ではなく、眼球運動による「サッカド抑制（情報の遮断）」が原因です。脳のリソースを節約し、認識力を劇的に上げる「周辺視野」の使い方を解説します。