効率的に良い調子に持っていける腕の温め方【12/3,my音ゲー日記/音ゲー全般】

近況

お久しぶりです。

最近もユメステの101%埋めを頑張っていますが、30分で2譜面101%出る日もあれば、３日間成果なしだったりとなかなか波があります。

そんな中で腕が動かない系の調子が悪いになりにくいアップ方法を見つけたのでメモとして残しておきます

アップ方法

• 5k以上のゲームをやる（できれば明らかに中薬指の動きが悪くなるまで）

以上です。中指薬指を動かすことで普段動かさない筋肉を中心に腕が温まっていく感じがします。

多指は練習しないとできるようにならないので練習する良い機会にもなりますし、認識力も鍛えられます。

二本指のゲームは体で押すことが多いので前腕を使おうと思わないと体はなかなか温まらないプレイスタイルの人もいます（自分がそう）。

指を使うのは前腕に依存するのでむしろ前腕以外いらないかもしれません。

体から動かす時で、腕が動かない時はむしろ腹筋など他の筋肉を意識するとやりやすい気がします。